穿塑身衣塑造的苗條身材只是暫時的，借助內衣的物理約束塑造出更美的體型。但是塑身內衣壹般穿起來比較緊身，可以起到降低食欲的作用。壹旦塑身服吃多了，就開始漲了。
長時間穿塑身衣還會造成身體內臟被擠壓變形，不利於減肥和健康。因為不能真正減脂，所以不減肥。
穿緊身胸衣的註意事項:
塑身衣通過添加彈力紗來提高內衣的彈性。同時在編織時，處理好局部的松緊，使內衣形狀符合人體曲線，並在個別部位加大收縮力，達到矯正體型、塑身的效果。
塑身用的緊身衣會束縛腹部，最明顯的就是經常穿緊身衣的人受到腸胃蠕動的束縛，更容易出現便秘、消化不良等癥狀。