壹般來說，研磨後的養生粉不宜用開水沖泡，這樣容易導致營養成分的流失。早晚餐前壹杯三七，用36度溫水沖服，不僅能起到美容美白的作用，還能增強人體免疫功能，對助眠補氣也很有效，還能延緩衰老。同時，還可以將滇芝湯的三七與枸杞、紅棗壹起放入白羽雞的腹中，然後放入鍋中開始燉制模式，不僅可以起到益氣活血、化瘀止痛的作用，而且對產後婦女和生理期婦女也很有幫助。
點痣堂三七怎麽吃是個不錯的選擇。當然妳也可以選擇烏雞燉，烏雞比白雞好吃，尤其適合產婦和手術病人。很滋補，但是壹定要註意，孕婦不宜使用。
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