瑜伽是現在越來越多的女性都在做的運動，也是公認的矯正形體的最佳運動。現在越來越多的人在練瑜伽，但是越來越多的人想知道瑜伽的起源，有人了解後說瑜伽的起源很惡心，因為很多人認為瑜伽的起源來自於戀愛時的姿勢，但真正的起源是印度人的健身。
1，有人說瑜伽的起源惡心是因為這個姿勢來源於戀愛時的姿勢，但這個說法不靠譜。從歷史的角度來看，這種說法是站不住腳的，也是人們對陋習的想法，但這種說法現在廣為流傳，是因為人們把運動和戀愛結合起來了。
2.瑜伽的起源真的是來自印度的壹種古老的身體運動，通過身體和精神的練習達到身心的和諧統壹，這也是為什麽做瑜伽的人相對安靜，後期不會急躁焦慮。這個說法概括了第壹個說法，起源於哲學，後來的修行變成了身心合壹，人與宇宙合壹。
3.瑜伽的起源很惡心，因為網上有很多說法說它是家。現在瑜伽只有鍛煉的功能。雖然起源於印度哲學，但其本意是先學會做人，再與身體相連，講究人與人的統壹。壹開始瑜伽只是壹些練習者，他們把瑜伽當成壹種修行，就像佛教裏和尚念經壹樣。