姬松茸可與核桃、花生、木瓜、海椰子、枸杞、大棗、茶樹菇、花菇、竹蓀、猴頭菇、冬蟲夏草、明膠、玉米、當歸、黃芪、靈芝、芡實等混合。搭配香菇靈芝,是四季養生湯,適合全家食用。搭配紅棗、人參、雞肉,適合體虛、亞健康人群食用。
姬松茸可以搭配很多食材,每種搭配都能起到不同的作用,所以不存在最佳營養,因為每種搭配都是壹種功效,對人體非常有益。經常喝可以讓身體越來越好。
姬松茸簡介:
姬松茸(學名:姬松茸?Murill)是壹種傘菌屬真菌。姬松茸菌蓋直徑為5-11 cm,最大可達15 cm,菌蓋厚度為0.6-1.3 cm。開始是半球形,後面是平的,中間不平整。表面呈褐色,有纖維鱗片。
菇肉白色,菇褶遊離,寬8-10 mm,白後轉黑,白柄長6-13 mm。直徑為1-2厘米,為中生植物,具上珠柄。孢子大小為橢圓形,65 μ m× 5微米,無芽孔,孢子印痕顏色為褐色。菌絲體呈白色,蓬松。菌絲被鎖在壹起。子實體大多單生,單個叢生,成熟時呈傘狀。子實體壹般重20-50克,最大的可達350克。