工具/材料:自行車、前後傳動組(包括前後傳動、鏈條和鏈輪)、調整工具(如螺絲刀和扳手)、動力扳手或扭矩扳手、螺釘或其他用於調整的緊固件。
1.首先，在自行車上安裝前後傳動套件。通常前變速器位於大齒輪前，後變速器位於飛輪後。請根據自行車的型號和設計進行調整。
2.使用動力扳手或扭矩扳手小心擰緊前後變速器的限位螺釘。這將限制變速器在最大和最小齒盤之間的運動，以確保變速器的安全和穩定運行。
3.使用動力扳手或扭矩扳手輕輕擰緊前後變速器的張緊螺釘，以增加或減少鏈條的張力。調整鏈條張力時，請確保不要太緊或太松，以免損壞鏈條或傳動裝置。妳可以通過觀察鏈條在最大和最小齒盤之間的運動來判斷鏈條的張力是否合適。
4.調整前變速器的限位螺釘和張力後，還需要調整前變速器的導板和限位螺釘，以確保鏈條在向前運動時不會與前輪摩擦。可以根據自行車的設計和騎行需求做相應的調整。
5.同樣，在調整完後傳動的限位螺釘和張力後，還需要調整後傳動的導板和限位螺釘，以保證鏈條在向後運動時不會與後輪發生摩擦。
6.完成上述步驟後，請坐壹會兒車，檢查變速器是否正常工作。如發現問題，請根據實際情況進行調整。進行調整時，請小心避免損壞變速器或鏈條。