再比如山藥紅棗薏米粥，這是壹種養生藥粥。能補氣血，健脾胃，排毒養顏，非常適合冬季食用。薏仁富含分解蛋白質的酵素，能軟化皮膚角質，使皮膚光滑。
另外紅豆薏米有去水腫的功效！做米糊又好吃又方便！非常適合需要減肥的女性朋友。具體做法；
1.紅豆和薏米提前泡兩個小時。
2.將水倒入豆漿機中，
3.倒入洗凈的紅豆，
4.倒入洗凈的薏米和大米。
5.豆漿機選擇米潤豆漿。
6.熟了就可以吃了。