材料簡單易得。
南瓜，小米，紅棗，冰糖，這些材料很容易買到，價格也不貴。制作起來非常方便。
1的簡單制造步驟
將南瓜切成小塊，小米洗凈，紅棗洗凈瀝幹，放入鍋中煮粥，加入冰糖。制作過程簡單易行，不需要太多烹飪技巧。
暖胃健身的功效
小米暖胃，安神，治惡心痢疾，益田單，補虛損，開胃。南瓜性溫味甘，促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。這種南瓜小米粥不僅好吃，還有很多保健功效。