好處:對於女士來說，紅酒可以起到美容保健的作用。通過促進新陳代謝，清除氧自由基，滋養皮膚組織，使女士的皮膚更細膩，更有活力，更有光澤。雖然紅酒有很多好處，味道也不錯，但是也不要喝太多。壹般每天喝100 ml左右就夠了，經濟安全，滿足需求。
危害:酒是皮膚的大敵，因為酒是刺激性飲料。長期過量飲酒會使皮膚粗糙，還可能長痘痘或其他皮膚病。如果有皮膚病，喝酒會加重病情，比如白癜風、痤瘡等。
另壹個危害是，酒精會麻醉神經，讓人酒後失態。
秘招:無論是白酒、啤酒、紅酒、黃酒還是洋酒，酒後喝壹袋鮮奶都會消除酒力，保護身體。
適量飲酒可以刺激食欲。舒筋包括補血、祛濕、防寒。但是酒可以治病，也可以傷人。大量飲酒會削弱心臟功能。過量飲酒會導致胃部和胰腺發炎。酒精進入肝臟會損傷肝細胞。長期大量飲酒可形成脂肪肝或肝硬化，大量飲酒會抑制呼吸中樞，損害肺的防禦功能，使肺的抗傳染性下降。實驗證明，酒精可以降低肺泡內巨噬細胞消除細菌和灰塵的功能。同時，酒精還能削弱呼吸道黏膜的纖毛，將有害物質排除體外。所以不要喝太多，因為無論哪種酒都含有酒精。長期過量飲酒會損害妳的健康。