枸杞的作用:
1，補腎
枸杞自古以來就是補腎的良藥。晉代葛洪用枸杞搗汁滴眼治療眼疾。唐代孫思邈用枸杞配以其他藥物制成養肝丸，解決肝經虛寒，目不清的問題。
2、防脫發
因為頭發的生長與腎臟的健康和血液循環有著密切的關系，而枸杞有著非常好的補腎活血的作用，所以枸杞也是防止脫發和生發的良藥之壹。枸杞泡水喝非常適合脫發患者，可以有效改善人體內循環，為頭發生長創造壹個自然健康的環境。
3.增強免疫力
枸杞能全面增強人體免疫力，抑制腫瘤生長和細胞突變，促進健康和血液循環，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
擴展數據:
吃枸杞的禁忌
1，枸杞茶不能和綠茶壹起喝。
如果兩者同時喝，會形成壹種人體無法吸收的物質，長期下去對身體非常有害。
2.不能用開水做枸杞茶。
因為枸杞的水溫太高，會破壞枸杞的營養，所以最好是加入枸杞，等水溫降了再喝，效果會更好。
參考資料:
人民網-枸杞的功效與作用
參考資料:
人民網-吃枸杞要註意四點