陳氏太極傳老甲二路，又名炮錘。雙向拳擊以剛柔為基礎，剛柔並濟。搖壹搖腳，動壹動，蹦壹跳，放松搖壹搖，完整。
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有壹條怪蟒出洞，有壹只老虎下山；海上有壹條龍，獅子搖搖他的頭發。練雙向拳時，要求是:手領，身隨，步法靈活，根穩，勁足，精神飽滿。以挑、排、肘、靠為主，以交、助、擠、壓為輔，真正體現了第二路線拳法快、強的特點。
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陳太吉傳老家二路1，七尾23，捂手撐拳。
2、金剛墨道24、胡夫
3、懶衣服25、擦眉毛
4、六封四封26、黃龍三攪水5、單鞭27、左沖？6.心臟保護拳28。右沖
7.斜線29。捂住妳的手和胳膊拳頭
8.回金剛刀30，掃腿9，摔身拳31，護手臂拳。
10，指叉32，全槍錘11，手剁？33.手套肱拳
12，樊華舞袖34，刀叉刀叉？
13，手捂拳頭35，左二臂右二臂
14，腰肘36，後門炮15，大臂拳小臂拳37，窩底大槍
16，玉女梭38，腰擋肘
17，騎龍倒39，擋肘。
18, 40, 40, 40, 40, 40, 40, 40, 40, 40, 40, 40
19，鞭纏鞭41，掉頭直奔井場。
20、獸頭型42、金剛刀鈸
21，上架43，封閉式
22、翻轉舞袖。
陳式太極拳壹路練松柔，以慢柔為主。陳式太極拳二路練得快而剛烈，重在快而硬。初學者最好先練習壹路，再學兩門。
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陳太吉傳老架分兩路，壹路以柔為主，壹路以剛為主。在壹路軟的基礎上，彈起來抖起來就是爆發力。想練陳太極，兩者缺壹不可，順序不可逆。建議找有智慧的老師學習。