各種娛樂活動，如鋼琴、象棋、字畫、花草樹木、鳥語魚、觀光遊覽、藝術欣賞等。，可以提神醒腦，預防疾病，強身健體。琴、棋、書、畫被古人稱為四大情趣，也是娛樂養生的主要形式和方法。古往今來，養生者提倡登高遠行，賞花、賞樹、賞鳥、賞魚，而道教和佛教的寺廟、廟宇、廟宇，多建在依山傍水、風景秀麗的地方，以獲得山川的清新空氣，陶冶情操。