陰虛體質1的患者，由於秋季天氣比較幹燥涼爽，這個季節應該適當吃點壓或者百合對健康有很好的調理作用，避免出現咳嗽痰多的癥狀。陰虛體質，適當吃壹些補肺的中藥和食物比較好。
2冬天陰虛體質的人比較有內涵，很多人體內可能會出現虛火的現象。這種情況也要合理調整，平時保持良好的睡眠模式，可以有效緩解陰虛體質的癥狀。
春天天氣比較幹燥，陰虛體質的人可能會經常上火，所以平時可以適當吃壹些蔥、姜、蒜或香菜等食物。夏天天氣比較熱，陰虛體質的人平時要註意避暑，避免中暑的危險。
需要註意的事項
體質不同，所以保養身體的方式也不同。陰虛體質的人平時適當運動，可以有效緩解病情。他們平時要註意合理的飲食搭配。如果有間歇性體質的現象，就要在換季的過程中給他們提個醒。