老八式拳的攻擊是從每壹個動作的力度和變化出發的，每壹個動作都有實用性。形意拳轟轟烈烈，但有深厚功底的人，如尚雲祥和他的弟子金(金)鐵臂拳和辛，都是壹往無前，或打或打，或壹舉制勝。
然而，武術是戰鬥和攻擊的藝術。用好的行動去贏得人，尤其是身材比較小的人；實力差的人更要註重以技取勝，學會傾聽和發力，以技取勝(技高不等於技高)。