將1雞蛋放入鍋中,加入冷水至雞蛋過了,加入少許鹽攪拌,將水燒開,煮10分鐘。
取出雞蛋,浸泡在冷水中。去掉蛋殼。
用牙簽或針在雞蛋表面紮幾個洞。
4將當歸放入鍋中,加入3碗水,加入雞蛋。
5.大火煮,小火燉,湯煮到碗裏。
6立即上菜,吃雞蛋喝湯。
技巧
1,煮雞蛋的時候放壹點鹽,防止雞蛋打碎的時候蛋清流出來。
2.煮熟後,在雞蛋上刺壹些小洞,這樣當歸液更容易滲透到雞蛋裏。
3、壹定要耐心煮,從三碗水到壹碗水,當歸的精華就煮出來了。
4.吃法:壹天兩次,吃雞蛋喝湯(如果吃不完雞蛋,可以壹次放1或2個雞蛋,看妳的胃口)。
希望能幫到妳,也希望妳能采納。