散打、搏擊、截拳道、空手道等武術，力是收縮力，即緊力；而太極拳則要求寬松，這顯然是有沖突的。練的時候就知道，這兩種武術如果壹起練，很容易讓太極拳無法放松。練習散打、搏擊、截拳道、空手道等武術時，肌肉收縮的效率變得不如以前。
其實不只是太極拳不能用這些武術練，類似的武術也不建議壹起練，因為每種武術發力的方式都有差異。壹門武功練不好，很容易把什麽都練不好，所以建議先把壹門武功練精，再練其他。
以前學武術的時候，連雙截棍和散打都不壹起學。我先學了壹年散打，然後學了雙截棍。師傅說，散打練不好，容易導致不正確的雙節棍，學習正確的雙節棍，改掉錯誤的做法，難度更大。