夏天脾虛做艾灸是很好的。夏天是壹年中最活躍的時候。此時人的氣血外出，脾胃虛弱，外強中幹。所以中醫養生強調夏季不能貪涼。艾灸可以起到很好的溫經散寒祛濕，溫陽的作用。脾虛者，可用艾灸脾俞、舒威、中脘、足三裏、三陰交等穴。另外，建議在飲食中吃壹些生姜，健脾和胃，幫助血液流出！
希望對妳有幫助！