茶文化在中國有著非常悠久的歷史，喝茶已經成為中國許多人日常生活中的壹種習慣。中國有很多種茶。除了鐵觀音、碧螺春，絞股藍也是壹種好茶，有壹定的保健作用。但是絞股藍有什麽副作用呢？
絞股藍的副作用
1，刺激胃腸道:絞股藍雖然是壹種保健茶，但是性寒，脾胃虛弱的人不能長期飲用。如果長期飲用，很容易刺激我們的胃腸道，影響胃腸道的消化健康，使胃酸分泌過多。
2.影響食欲:絞股藍雖然和其他茶壹樣，聞起來有茶的清香，但味道很苦。對於不喜歡苦味的人來說，長期飲用對食欲有壹定影響。
3.很多女性身體發冷。對於這類人來說，通常不能長期飲用絞股藍，容易加重體內寒氣，尤其是在冬季，會使手腳無法溫暖，甚至引起痛經、宮寒等癥狀。
4.體虛的人變瘦:絞股藍對於平時體脂比較多的人有很好的去脂減肥效果，但是對於體虛的人來說，長期喝絞股藍會變瘦。但中老年人長期飲用可以增強體質。
喝絞股藍的禁忌
1，絞股藍性寒，不能和生冷的食物壹起吃，否則會影響體內器官的健康。
2.絞股藍的茶不是隔夜就能喝的。用絞股藍泡茶後需要及時飲用。茶葉經過壹夜之後很容易變質，尤其是在夏天。通宵喝茶會影響身體健康。