蒲公英被稱為“天然抗生素”。酒後燒烤，喝壹杯蒲公英泡水，能有效保護肝臟排毒，防止酒精性肝損傷。還能預防炎癥，抑制和殺滅金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌等。蒲公英非常有利於消炎解毒，蒲公英根對女性乳腺增生有壹定作用。如果體檢時有輕度生理性增生，可以喝蒲公英根緩解。還能有效祛斑，滋養肌膚。
另外，胡蘿蔔對女性子宮也有好處。胡蘿蔔可以生吃、油炸、腌制或榨汁。味道很甜，很獨特。尤其是女性，可以多吃胡蘿蔔讓皮膚越來越好，還有補血、美容養顏的功效。
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以清除人體皮膚中的自由基，延緩人體衰老。多吃胡蘿蔔可以讓人看起來更年輕。此外，胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸內容易脹氣。它是腸道內的“填充物質”，可以增強腸道蠕動，讓子宮越來越幹凈！