當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 健康百合粥

健康百合粥

養生粥湯是壹種健康美味的食物,不僅能滋補身體,還能增強免疫力,預防疾病。下面介紹五種養生粥湯,讓妳健康又美味。

百合粥

鮮百合20g,糯米50g,粥加冰糖,可健脾潤肺,止咳平喘。

芥末粥

芥菜頭適量切碎,粳米50克,壹起煮粥。

杏仁粥

杏仁皮尖20片,粳米50克,共粥衣。

梨粥

從3片去皮的鴨梨中取汁。粳米5克煮粥,熟時拌梨汁。清心潤肺,止咳除煩。

山藥湯

山藥200克熟揉,小米250克炒碾成粉,杏仁枝尖500克炒碾成粉。每天早上用開水沖泡10克小米杏仁粉,適量山藥泥拌香油,之後即可服用。用於兒童慢性咳嗽或反復發作。

  • 上一篇:乳房自我檢查的正確方法和技巧
  • 下一篇:橫崗大康小區離鳳崗站有多遠,怎麽坐車?
  • copyright 2024偏方大全网