(1)蜂膠含有復雜的有效成分，是優質天然保健食品和藥品的物質基礎。能調節血糖、血脂，降低過高的膽固醇和甘油三酯。
(2)蜂膠具有抗病毒和抗真菌的作用。目前已發現具有抗過敏、抗輻射、抗突變、抗疲勞、抗氧化、抗衰老等作用。在腫瘤放化療中可與其聯合使用，提高機體免疫力，增強機體抗病能力；
(3)蜂膠具有活血化瘀、降低血液粘度、減少血小板聚集、減少血栓形成、預防動脈粥樣硬化、改善微循環的作用；
(4)蜂膠可保肝解毒，對急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化及各種中毒性肝損傷有治療和保護作用；
(5)蜂膠具有消炎、解毒、止咳、祛痰、平喘的作用。對於牙周病，可直接塗於牙周區域，嚴重者可在2-4小時內塗1次；
(6)蜂膠具有抗潰瘍和保護潰瘍面、促進壞死組織細胞脫落、促進組織再生和修復、防止凍傷、開裂、腐敗和角質軟化的作用；
(7)蜂膠還具有美容養顏、撫平皺紋、分解色素、減少色素沈積的作用。
2.蜂膠的食用方法如下:
(1)吃之前做個過敏測試，比如把蜂膠噴在喉嚨上，看看有沒有反應。如果沒有反應，可以直接吃。
(2)濕蜂膠，可以滴在饅頭、面包等裏面。蜂膠最好的吃法是空腹吃，早上起來，最好在飯前1小時左右吃。