熱性體質的特點是:喜歡吃涼的東西或飲料，喜歡喝水但仍感到口渴；面紅耳赤，面紅耳赤，脾氣暴躁易煩躁易怒，全身常熱怕熱，常便秘或大便幹燥，小便少而黃。
擴展數據1。熱性體質禁忌
對於體熱的人來說，特別需要註意少吃溫熱的食物，比如辣椒、芒果等，會加重體內的熱度。同時，這類人應盡量避免進補行為，因為吃太多補品會使人體太熱，甚至出現頭暈、流鼻血等不良影響。
2.食療去火
熱體質的人也不必太慌張，通過食療還是可以調理的。平時多吃清熱潤燥的食物，如冬瓜、苦瓜、豆腐等食物，可以很好地平衡身體的性質，消除內熱，使其最終體質趨於平和。
3.加強運動散熱。
對於溫性體質的人，要多運動，多出汗，通過汗液的蒸發來促進人體陽氣的散發。通過這樣壹個行為，可以快速降低人體熱量，進而調和其體質。
4.學會修身
壹般熱體質的人脾氣都比較大，所以平日裏建議大家要修身養性，學會調整自己的性格，養成溫和的性格，從精神層面緩解自己的體質。
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