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泡腳對身體有什麽好處？
1，促進體內血液循環
腳被稱為身體的第二心臟，離心臟較遠，容易造成血液循環不暢。有些人天氣冷，手腳容易著涼。因為血液在腳部受阻，所以每天用熱水泡腳可以擴張血管，促進腳部血液循環。
2.緩解手腳麻木
晚上堅持泡腳可以有效避免手腳麻木的癥狀。有些中老年人因為缺鈣，經常在半夜感到手腳抽筋或麻木。對於中老年人來說，晚上泡腳可以睡得更踏實，避免抽筋麻木。
3、調節血液循環
腳被稱為“第二心臟”，腳遠離心臟，容易出現血液循環不暢的情況。用熱水泡腳可以促進血液循環，使腳部血管和末梢血管擴張，增加腳部血液循環，對改善血液循環有很好的作用。也是調理氣滯血瘀的方法，尤其適用於腿部缺血的人。
4、可以改善睡眠
身邊很多人都有睡覺做夢的癥狀。如果長期睡眠不足，會對身體產生負面影響。另外，每晚睡前用熱水泡腳，可以提高睡眠質量，讓身體放松，更好入睡，對身體有益。
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老中醫的忠告:泡腳有很多好處，但要謹記八個誤區。為了健康，請收藏。