中國的壹個民間節氣，也被稱為“冬九”，從冬季至日開始，被稱為“交九”。此後每隔九天就是壹個單元，叫做“九九”。九個“九九”之後，加起來是865，438+0天，稱為“出九九”，是春暖花開的季節。
從數到九，就真的進入了壹年中最冷的冬天。即從冬季至日開始，每九天算壹個“九”，壹直算到八十壹天的“九九”，大致包含了公歷三個月的冬季。四十九天是距冬季至日的四個九天，也就是三十六天，持續九天。其中，三九和九思最冷。
擴展數據:
四九天註意事項:
四九天恰逢嚴寒節氣，可謂雪上加霜。此時是壹年陰極盛陽生的轉折點，是維持和積蓄能量的最佳時機。要註意藏養之道，及時進補，使人體容易吸收外來營養，發揮其滋補作用。所以這個時候，保暖很重要。
四九月天氣寒冷，正是生機潛伏，陽藏的季節。這時，人們可以多吃羊肉、牛肉、海參、白蘿蔔、山藥、土豆、大白菜、菠菜、蘋果、桂圓等食物。這些食物藥食同源，適當多吃容易吸收，並能增加營養，祛寒強身。另外，在食補的基礎上，冬季進補膏也可以遵醫囑補充，增加體內營養。
另外，四九天的鍛煉以舒緩為主，盡量在室內進行。如果真的要出去散步，要等到太陽完全升起，中醫上稱之為最陽。49天，人要註意勞逸結合，不要讓身體太累。
參考資料:
人民網-969年5月沿河看楊柳...妳對數九了解多少？