壹、西醫治療，對於乳腺增生疼痛明顯的患者，可以采用西醫進行治療。如可選擇激素類藥物、碘制劑、三苯氧胺等進行治療，對緩解疼痛有較好的效果，但有壹定的副作用，壹般不作為首選。此外，維生素A、B6、E可調節性激素，也可作為乳腺增生的輔助藥物。
二、中醫治療，乳腺增生可以用中醫辨證治療。比如對於痰氣凝滯的乳腺增生，可以選擇攻粉治療。該方劑由夏枯草、玄參、生蠔、昆布、姜半夏、海藻、青皮、陳皮、三棱、莪術各適量組成，可水煎服或研磨後用開水沖服。具有滋陰清熱、化痰散結、行氣破瘀的作用。
三、食療，乳腺增生患者可取適量海帶、豆腐，壹起洗凈切塊，放入鍋中加水，煮沸調味，酌情加少許醋。此外，還有山楂橙餅茶、天河大棗茶等，對乳腺增生也有壹定的防治作用。
四、穴位按摩，按照中醫的說法，乳腺增生主要是氣血不通引起的，所以可以按摩肝膽的穴位，消除體內郁結，促進氣血不通，使乳腺增生在按摩中得到改善和根除。按摩的時候可以選擇元阿希、莫筋、三陰交穴、太沖穴等穴位。註意輕柔的按摩手法。按摩時，每個穴位按180次，直到麻木為度。