敷完後要減少運動，盡量避免出汗，防止貼片脫落。泡腳導致全身血液循環加快，容易出汗。出汗容易導致貼片脫落，導致貼敷時間不足，降低效果。
三伏貼的註意事項:
1.盡量保持塗層處幹燥。可以吹空調，但是溫度壹定要適中。不要對著空調的冷風吹。
2.應用期間忌食生冷、油膩、辛辣食物。
3.不要吃高蛋白、蝦蟹類海鮮。
4.申請當天不能遊泳，4~6小時內不要洗冷水澡。
擴展數據:
三伏貼紙的作用:
第壹，治療咽部疾病。如果妳有哮喘、急慢性支氣管炎等咽喉疾病，那麽建議妳貼三伏天貼。因為三伏貼不僅能緩解這些癥狀，還能徹底治愈這些疾病。
第二，冬病夏治。有些男性患有腿冷、頸椎痛、腰腿痛等怕見風的疾病。如果在三伏天貼上三伏貼，對緩解和治療這些疾病會有很好的效果。那麽，三伏天貼有什麽作用呢？冬病夏治。
第三，壯陽。三伏天貼有利於補腎壯骨的功效，補腎壯陽。所以，男性不要小看三伏貼的功效。
第四，提高免疫力。三伏天貼，又叫“天灸”，從名字看是針灸的壹種。針灸最大的作用是提高免疫力，三伏天也不例外。
人民網-三伏天健康貼“三伏天貼”功能及註意事項
人民網-三伏貼不適合大家了解三伏貼的作用和註意事項