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油桃的功效與作用

養生功效

1.油桃具有補氣血、養陰生津的作用,特別適合大病後氣血不足、面黃肌瘦、心悸氣短的人食用。

2.油桃含鐵量高,是缺鐵性貧血患者理想的輔助食品。此外,油桃含鉀多,鈉少,適合水腫患者食用。

3.桃仁提取物具有抗凝血作用,可抑制咳嗽中樞止咳,同時可降低血壓,可用於高血壓患者的輔助治療。此外,桃仁具有活血化瘀、潤腸通便的作用,可用於閉經、跌打損傷的輔助治療。

存儲方法

把油桃放在室內室溫下。也可以用保鮮袋包裝,密封後放入冰箱冷藏。

食用禁忌

1.油桃特別適合身體虛弱、便秘、面黃肌瘦、陽虛腎虛的老年人食用。

2.上火、疥瘡、糖尿病患者不宜多吃油桃,嬰幼兒、糖尿病患者、孕婦及月經過多者不宜吃油桃。

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