壹、水泡在現在的生活中，很多人肝火旺盛，導致對身體產生壹些不良影響。然後會有醫生建議妳可以選擇喝壹些水來緩解體內肝火旺盛的癥狀。很多人會直接用廢熱水泡枸杞，會使枸杞中的壹些營養成分沒有充分發揮出來。所以枸杞泡水的時候，壹定要記得避免直接用開水浸泡。可以先把枸杞用溫水泡壹會兒，再用熱水泡著吃，這樣枸杞才能發揮最大的作用。
二、枸杞泡菊花通過上面的介紹我們可以發現，多喝枸杞泡水可以起到明目的作用，所以我們在日常生活中可以將枸杞和菊花壹起沖泡，不僅有清熱解毒的作用，還有明目的作用，對於長期使用電腦的上班族有很大的幫助，對於壹些女性來說也有美容養顏的作用。
綜上所述，我們可以發現枸杞對人的身體有很多好處，但是對於壹些糖尿病患者來說，是不可能經常吃枸杞的，所以日常生活中吃枸杞也要根據不同的體質。