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秋天喝什麽保健茶最好?

秋天喝什麽保健茶最好?以下是壹些建議:

1.菊花茶:菊花富含多種營養成分,有利於養肝明目、清熱解毒、降血壓。

2.枸杞茶:枸杞是壹種天然保健食品,含有豐富的維生素和微量元素,有利於提高免疫力,補腎益精,降血壓。

3.玫瑰花茶:玫瑰花有美容養顏的功效,還有調節內分泌、緩解情緒的作用。

4.柿子茶:柿子茶具有生津止渴、消食化積、潤腸通便的功效,還能促進新陳代謝。

5.茶葉:茶葉中含有大量的多酚和植物生物堿,具有抗氧化、抗癌、降血脂的作用。是壹種健康的保健茶。

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