2.菊花綠茶:菊花和綠茶都含有豐富的抗氧化物質,有助於清除自由基,防止皮膚老化。此外,菊花還有排毒功效,可以凈化身體。
3.玫瑰花茶:玫瑰花含有豐富的維生素C和多種芳香油,有助於排毒、美白和滋潤皮膚。
4.三七茶:三七中含有的三七皂甙具有明顯的美容養顏作用,能促進膠原蛋白的合成,提高皮膚彈性,改善皺紋和幹燥。
5.當歸桂圓茶:當歸有養血潤膚的功效,而桂圓能補氣血,滋潤皮膚。兩者結合可以改善皮膚暗黃、皮膚幹燥的問題。
6.烏龍茶:烏龍茶富含多酚類物質,具有清熱、減肥、降血壓、養顏等多種功效。長期飲用有助於提亮膚色,平衡身體內環境。
7.薰衣草茶:薰衣草含有安神、消除焦慮的功效,有助於促進睡眠、緩解壓力,還具有抗氧化、護膚的功效。