拔罐是中國傳統的自然療法之壹。拔罐是以各種罐為工具，排除罐內空氣，造成罐內負壓和瘀血，調節經絡和臟腑的壹種外調方法。還能平衡陰陽，疏通經絡，行氣活血，祛濕散寒，疏通關節。拔火罐可以把體內的風、寒、濕、熱等邪氣拉出來。拔罐後，潮濕部位會有水分甚至水滴。在普通感冒的部位拔罐後，皮膚會出現毛孔粗大的現象，有郁結和寒邪的部位罐痕呈紫黑色。在寒氣重的部位拔罐後，寒氣會從這個部位逸出，那裏的皮膚會感到涼爽，這是很好的驅邪現象。需要註意的是，在拔出邪氣的同時，也會流出壹些正氣，所以會留存。拔罐後在這個部位艾灸，可以更好的驅除邪氣。艾灸具有祛濕散寒、溫經通絡、活血化瘀、提高免疫力等保健功能。如果能綜合運用推拿、刮痧、拔罐、艾灸等中醫外治法，可以達到養生的效果。妳不妨試試。希望對妳有幫助！