做法:將白果用小火炒熟，去殼去衣，切成丁，洗凈鍋，加入1碗水，加入白果丁，先用大火煮開，再小火煨壹會，加入白糖煮開，再加入少許桂花。
每天服用。
桂花味平、辛、微苦，歸肝、肺經。
與桂花食用配伍平淡，無禁忌。
養生堂提示，此湯具有斂肺氣、平喘止咳的作用。每日1劑量，適用於支氣管哮喘的治療。桂花可以化痰止咳，活血止痛。常用於呼吸困難、咳痰過多、閉經、腹痛、齲齒、牙痛等中醫食療。此外，桂花清香，能祛除口腔異味，殺滅口腔細菌。對於口臭患者來說是很好的飲食。