記憶棉枕:記憶棉枕材料密度高，能有效減輕壓力，對頸部和頭部給予良好的支撐。記憶棉枕頭還可以減輕身體對枕頭的壓力，使人體不易感到疲勞。可以根據個人喜好和需求進行調節，彈性和透氣性都很好，非常適合夏天使用。
纖維枕:纖維枕柔軟輕薄，親膚，能很好的貼合頭頸曲線，緩解頸椎疼痛。纖維枕頭的填充物多為天然纖維，如棉花、鴨絨等，吸濕性、透氣性好，能幫助調節溫度，保持幹爽舒適的睡眠環境。
乳膠枕:乳膠枕具有天然的透氣性和抗菌功能，能有效防止蟎蟲和細菌滋生。乳膠枕還具有極佳的支撐性能，能貼合人體曲線，保持正確的睡姿，有助於改善頸椎問題。乳膠枕使用壽命長，不易變形損壞。
綜上所述，枕頭的選擇要根據個人喜好和需求來確定填充物。記憶棉枕適合夏天使用，纖維枕適合喜歡輕薄透氣的人，乳膠枕適合對支撐和衛生要求高的人。
在選擇枕頭時，還應註意填充物的質量、枕頭的厚度和寬度等參數，以確保枕頭適合您的睡眠需求和個人習慣。