吃VC能美白皮膚嗎？17歲的女生可以吃養生堂的VC嗎？如果沒有，吃什麽食物對美白有好處。

夏天，我不喜歡用防曬霜。我覺得油膩。但是為了不讓皮膚變黑，我會用防曬霜代替防曬霜，效果也很好。如果妳害怕曬黑，只需在日曬後用化妝棉蘸爽膚水敷半個小時，就可以減輕對皮膚的傷害，防止皮膚變黑。

美白壹定是壹個長期的過程，而不僅僅是壹句口號。像我壹樣喝酒

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美白茶

已經2個月了，每天都在喝，效果越來越好。由內而外，全身變白變美。他們說白色掩蓋了所有的醜陋。哈哈。

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