中醫保健:血瘀的人吃什麽？

1，應該吃富含礦物質的食物；2、應吃富含卵磷脂的食物；3、應吃堿性食物。

【飲食禁忌】

1，忌吃辛辣食物；2、忌吃不易消化的食物；3、忌吃刺激性食物。