紅景天有壹個非常神奇的功效，可以有效提高免疫抵抗力，抗衰老，抗輻射，耐缺氧，治療風濕病。紅景天可以起到提神醒腦的作用，對提高體質有好處，還有抗輻射的作用。有利於保健養生。可以煲湯或泡酒食用，也可以將紅景天粉碎後服用，對提高體質有好處。
湯
紅景天原料:20-30g，黃芪15g，枸杞15g，大棗5-7枚，雪蓮3朵，每周2-3次。
泡酒:
取紅景天5克(切記不可水洗，需晾幹)，放入200毫升的酒中，浸泡兩周，可直接飲用，但壹次最好不要超過50毫升。這對男性朋友的生理機能有很好的作用。用酒泡紅景天對改善腎功能，增強體質有好處。
可以磨成粉。磨粉的好處是用量可以少壹些，如果能裝在膠囊裏服用，可以少壹些難吃。服用粉劑的好處是劑量可以少壹些，如果能裝在膠囊裏服用，可以少壹些難吃。
建議:壹般來說，泡茶每天用3-6g，打粉每天用***3g兩次。祝妳身體健康！
高山紅景天的食用方法和功效都給妳介紹壹下。其實高山紅景天的食用方法有很多。可以根據自己的具體情況選擇食用方法，可以抗衰老，改善體質，增強免疫力。