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豆腐有什麽特點?

豆腐的特點如下:

1,甜,鹹,寒,無毒。

2.【主治】寬中益氣,和脾胃,消痞,清大腸濁氣,清熱活血。

3.豆腐營養豐富,含有鐵、鎂、鉀、煙酸、銅、鈣、鋅、磷、葉酸、維生素B1、蛋黃和維生素B6。每100g固體豆腐含有69.8%的水分,其中蛋白質15.7g,脂肪8.6g,碳水化合物4.3g,纖維0.1g,可提供611.2kJ的熱量。

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