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山楂藥膳養生有哪些?

藥膳養生

1,和胃,順氣,祛邪。

山壇綠豆湯:山楂、扁豆65,438+00g,綠豆30g,溫水浸泡,水煮,煮熟後加入厚樸花6g,微沸,加入適量鹽、雞精、蔥,隨意飲用。

2、健胃和消化

檀香粥:焦山楂10g,水煎,過濾留汁,連煎兩次,加粳米10g,煮成粥。10天早晚拍的。適用於食積、腹痛、腹瀉、小兒消化不良。

3、健脾開胃

山檀消食片:將山楂、山藥去核,蒸熟,壓泥,加適量糖,揉成條狀,切成厚片。適用於脾虛久瀉、食後腹脹、食欲不振、消化不良等癥的兒童。

4、增強體質

檀香絲:將65,438+00克山楂洗凈,放入鍋中煮約65,438+00分鐘調味,然後加入200克豬後腿肉絲、3片蔥和65,438+00克姜片,壹起煮熟,撈起,丟棄,與適量的鹽、花椒粉和梅子醋混合,再與蔥末混合即可食用。適用於身體虛弱,脂肪堆積等。

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