枸杞的營養價值和功效。

枸杞具有解熱、鎮靜、催眠、抑菌、恢復腎功能、清除蛋白尿和生精的作用。

枸杞含有核黃素、煙酸、抗壞血酸等維生素，以及鋅、銅、鐵等微量元素。可用於臨床輔助動脈硬化、早衰、慢性肝膽疾病、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、肥胖、精子稀少、活力低下、性功能障礙等。

可防止脫發，使頭發烏黑有光澤，對因缺乏人體必需的微量元素而導致的發黃、白發有很好的效果，並能促進頭發中黑色素的生成。

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