吃泡芙後可以吃什麽防止奶油太多發胖？

喝茶有助於降血脂和消化。茶葉中的咖啡因、維生素B1、維生素C都可以增加胃液分泌，幫助消化，增強分解脂肪的能力。茶葉中含有的芳香化合物還可以溶解脂肪，防止脂肪在體內堆積。當然，泡芙很好吃，妳愛不釋手。它們含有大量的奶油。膽固醇是人體組織和細胞的重要成分，是合成膽汁和壹些激素的重要原料。偶爾吃壹次對身體無害。但是吃多了容易造成脂肪堆積，對人體不好。如果每天都吃，建議不要超過30g。