輔料:枸杞5g,1冰糖,黑芝麻3g。
步驟:
1,準備好各種原料。
2.將黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、花生洗凈,用清水浸泡10小時。
3.隔夜浸泡的黃豆、黑豆、綠豆、紅豆、花生都漲了。
4.鐵棍山藥去皮切塊,紅棗洗凈切塊。(塊不大於2 * 2cm)
5.枸杞、燕麥片洗凈,和其他原料壹起加入破壁豆漿機。
6.向豆漿機中加入清水,直至最低水位為1000ml。
7.豆漿機的機頭安裝到位後,按下功能鍵,選擇“粗糧米糊”,點擊“啟動”,豆漿機開始工作25分鐘。
8、粗糧米糊做好。