2006年6月16日，國學大師、活潑的“屈原”、楚辭專家文先生在濟南山東新聞大廈接受記者采訪。他此次來濟南的目的是應中國孔子基金會的邀請，出席孔子與文化產業高層論壇。96歲高齡的文，銀白的小胡子飄在胸前，明亮的眼睛，紅紅的臉，看上去像壹位聖人般的長者。在采訪的最後，文老師談到了他的養生三字經。文老先生認為，健康是人生最寶貴的財富。他的三字養生法是:正清和。這三個字體現了文老對生命的感悟和對養生的獨特理解。文老對“正清和”二字有精辟的見解。他認為“孔子依舊正氣，老子依舊清明，釋迦牟尼依舊和諧。東方大道，就是貫穿這三種氣體的。”“義”是孔子修煉過程的第壹要素。他問心無愧，不做後悔的事。心理健康叫正氣。這是精神上的充實；第二個要素是修養。身心健康加起來就是兩個字:自愛。“清”就是幹凈安靜的意思。清靜主義，不陷入名利場就好，脫俗。“和”就是和諧、善良的意思。作為佛教徒，釋迦牟尼崇拜“和”字。其實道家和儒家也講“和”。在痛苦中感受快樂，在快樂中感受痛苦，壹切都會過去。這也是“和”。“和”是修養的高度，是人生的精彩，是藝術的境界。文老說他長壽的秘訣就得益於此。“即使外界環境再洶湧，我的內心也能平靜。”智者幽默地說，倡導“整體和諧”，就是讓人生的過程更正確、更清晰、更和諧、更舒適。因此...當妳有壹天離開這個世界的時候，妳會像聚會壹樣回家，無怨無悔地回家。
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