1,生吃
作為壹種非常重要的藥材,相信大家都聽說過三七。當然,適當服用三七,對促進大家的健康是非常有益的。當然,生吃三七是個不錯的選擇。壹般情況下,壹天3-5克,分多次服用,壹次1-2克。三七外敷於外傷出血的傷口,可立即止血。適當生吃三七,對治療外傷血瘀、外傷出血、產後血暈、吐血、鼻衄等疾病能起到很好的作用。
2、熟了。
其實我們都可以把三七煮熟,做成壹些好吃的菜,不僅味道好,還能起到很好的作用。包裝中包含的小勺量為3克1平勺。壹般情況下,壹個煮熟的三七是3克。早上壹次,晚上壹次,用溫開水送服為佳。吃的時候也可以用雞湯或者排骨湯。這些服用田七的方法都是很好的,可以起到很好的補血活血的作用,用於身體虛弱,食欲不振,神經衰弱,疲勞,失血,貧血等。
通過我們以上的介紹,相信大家對田七的服用方法有了大致的了解。可以知道田七的服用方法也是很有講究的。當然田七不僅可以生吃,還可以做成壹些好吃的養生粥,味道非常好。