推油是壹種保健活動。按摩師將精油塗抹在相應部位，用手順著血液循環和經絡分布的方向按摩。它的摩擦能產生高於人體的溫度，加速精油向人體滲透，作用於人體的經絡、穴位和局部組織。為了改善血液循環，增強細胞再生，排出體內毒素，有助於新陳代謝。和刮痧的效果壹樣。
名詞解釋:
汗浴的整個步驟被認為是不潔的，但在古羅馬的沐浴步驟中早就被肯定了。
首先，沐浴者要跳來跳去，制造出無汗的汗水，然後裸身塗上橄欖油，再粘糊糊地依次去暖池、熱池、蒸汽房，做壹個汪洋恣意揮汗的身體，用希臘進口的金屬刮皮器刮掉汗水和油脂，進入冷水浴清洗；洗完之後，全身塗上橄欖油，穿上衣服回家。這種獨創的潤膚排毒的保健方式，逐漸演變成了全身精油護理。