營養價值:
大便幹燥和尿路感染
適合人群:
濕熱體質的患者，便秘患者。
禁忌人群:
脾胃虛寒，腹瀉，體虛。
梔子紅梅茶
所需材料
小葉冬青2克，梔子2克，烏梅3克。
氣泡法
1.將梔子和烏梅洗凈。用開水將茶杯溫熱，瀝幹水分，將苦丁茶放入杯中，倒入開水，直到茶葉沒有了，5秒內倒出茶湯，使茶葉濕潤。
2.然後在苦丁茶杯中加入梔子和紅梅，再倒入開水，蓋上杯蓋，浸泡5分鐘左右即可飲用。
功效和功能
苦丁茶具有清熱解毒、明目清肝、降血脂血糖、利尿通便、減肥等功效。梔子具有瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒、保肝護肝的作用。紅橋梅具有抗輻射、滋陰調經、解郁降火、補血、健脾胃、消炎祛斑的功效。苦丁支子虹橋美茶此茶能清熱瀉火、利濕，輔助治療濕熱體質內熱過盛引起的大便幹燥、小便短赤。這種保健茶有解毒的作用，有利於瀉火，還能清熱利濕。這種搭配方法可以緩解大便幹燥，也有利於利尿消腫。
妳應該知道如何制作梔子花紅喬妹茶。這種保健茶適合很多人，尤其是容易上火的人。能同時緩解煩躁、清熱、解毒、瀉火，有利於祛除內熱，還能防止大便幹燥。梔子紅喬妹茶能清熱瀉火，滋陰祛斑。趕緊試試吧。是壹種很好的保健茶。