1.行程安排:如果選擇貴陽，可以安排遊覽黃果樹瀑布、龍宮等景點。黃果樹景區設施完善，可以乘坐方便的公交車在三個景點之間穿梭。參觀完大瀑布後，可以參觀陡坡塘和天星橋景區。全程耗時6-8小時。如果有足夠的時間，還可以考慮去荔波七小牌樓等其他景點。在安順，可以安排遊覽雲峰屯堡、天龍屯堡等景點。
2.交通:貴陽和安順之間可以選擇自駕或者背包。如果選擇自駕，可以自由安排行程，方便在景點附近住宿。如果選擇背包，可以選擇乘坐公交、火車等公共交通工具，但需要考慮交通時間和頻率。
3.住宿:貴陽、安順住宿選擇多。對於黃果樹瀑布景區，可以選擇住在黃果樹周邊，比如黃果樹房車基地、黃果樹安百裏溫泉酒店、黃果樹招待所等。對於安順的雲峰屯堡、天龍屯堡景點，可以選擇住在安順市區或景點附近的客棧或民宿。
總的來說，貴陽和安順都是適合避暑的城市。選擇哪個可以從以上三個方面考慮，自己選擇。