月中可以吃枸杞葉嗎？
枸杞葉含有大量的氨基酸、蛋白質和多種維生素。據科學調查，枸杞葉中的營養成分與枸杞果中的營養成分基本相同，吃枸杞葉不容易上火。月中身體虛弱，需要補充氣血。吃壹些枸杞葉可以幫助產婦盡快康復。所以第二個月可以吃枸杞葉。
月中怎麽吃枸杞葉
1，喝枸杞葉茶
將枸杞葉與其他正在擠奶的茶料壹起洗凈，放入沸水中煮10分鐘，然後放入鍋中浸泡。惡露排出後，產婦每天會把這種茶當水喝，既能補充體力，又有催奶的作用。
2、涼拌枸杞葉
將新鮮的枸杞嫩葉洗凈，用清水焯壹下，加入調味料即可食用。涼拌枸杞葉不僅能促進胃腸蠕動，緩解便秘，清新口氣，還能改善高血糖女性的血糖癥狀。此外，對於失眠的女性也能起到壹定的鎮靜作用。