1.對於長痘痘的人來說,面部清潔非常重要。建議只用溫水洗臉。對於油性皮膚、高溫油膩環境下工作或經常運動的人,可適當增加洗臉次數,外出和回家後應及時清潔面部。
2.最好不要用粉底來遮瑕。遮瑕化妝品容易堵塞毛孔,加重痘痘。痘痘最好不要自己處理,更不用說用手擠,以免化膿,發炎,結疤,色素沈著。
3.關註生活細節。其實長痘的原因很大壹部分是因為內在的問題,內分泌或者代謝的問題。如果長了痘痘,要註意作息和飲食。不要熬夜,保證睡眠質量,飲食清淡,避免辛辣食物。另外,註意晨便。每天早上喝壹杯白開水也會對妳有幫助。平時喝點菊花茶,枸杞茶,註意多運動。