利益
菊花對中樞神經系統有鎮靜作用，對神經性頭痛、頭暈有明顯療效。杞菊地黃丸是常用於因用腦過度而引起的頭痛、頭暈、失眠、心悸、全身乏力的方劑。睡菊花枕也有安眠安神的功效。
缺點:菊花性涼，體虛，脾虛，胃寒之癥，容易腹瀉的人不宜飲用。
菊花對治療眼睛疲勞和視力模糊有很好的效果。中國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可以消除水腫，平時可以喝壹杯菊花茶，可以讓眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助於恢復視力。
不足之處
過敏體質的人如果想喝菊花茶，應該先試壹兩枝花。如果沒有問題，他們應該多泡，但不能喝太多。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒者不宜飲用，易腹瀉者不宜飲用。總的來說，菊花茶最適合頭暈、目赤、咽痛、肝功亢進、高血壓的人。
喝菊花茶時，人們往往喜歡加幾顆冰糖來增加口感。專家認為，菊花茶加冰糖是可以的，但對於糖尿病或血糖高的人來說，最好不要加糖，可以單獨喝菊花。另外，有些脾虛的人不要加糖，因為太甜的茶會導致口腔發粘或發酸，唾液多。所以對體質沒有把握的人，喝菊花茶不加冰糖比較好。