2.控制和調節情緒。皮膚神經也受大腦控制。如果患有精神疾病或長期緊張、恐懼、抑郁，會導致血液循環不暢、營養供應不足，使皮膚蒼白、起皺、早衰。
3.經常按摩面部皮膚。早上用手貼著面部肌肉和血管的方向慢慢按摩幾分鐘，促進血液循環和細胞分泌，可以增加皮膚的膠質和油脂質。
4.有足夠的睡眠和休息。因為，經過白天的日曬風吹，皮膚需要休息來補充營養，修復受損細胞。晚上10點到淩晨4點，是皮膚休息的最佳時間。
5、經常使用潤膚劑。潤膚劑中含有松香脂肪酸和豐富的維生素A，能加速皮膚的血液循環，刺激面部細胞分泌，有效改善皮膚的生理環境，減少氣候對皮膚的威脅和傷害。
6.加強營養。多吃新鮮蔬菜、水果、雞蛋、芝麻、蜂蜜等。含有維生素，有利於增強皮膚代謝功能。