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人參的營養價值介紹人參的營養價值

1,人參又叫妖精和聖草。人參分為野生和人工栽培。人參的性味入經絡:甘,微苦,微溫,入脾、肺、心、腎經。人參能補中益氣,健脾補肺,生津止渴,安神益智。主要用於氣虛、氣傷津傷、消渴、失眠、健忘等癥。對血虛有輔助治療作用。

2.人參主要含有10多種人參皂苷,以及人參皂苷、β-欖香烯、糖類、多種氨基酸和維生素。人參分為園參和野山參,園參的功效遠不及野山參。園參壹般是栽培5 ~ 6年後挖出來,洗凈曬幹稱為生曬參;開水浸泡,白糖浸泡,然後曬幹,稱為糖參或白參;去除側根和細根,蒸熟,曬幹或烘幹,稱取紅參;細根叫做人參須。人參壹般枝大、葦長、皮薄、色淡黃、粒細、飽滿、飽水、無傷,野山參珍貴。

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